本当の自分を生きるために——アクセス・バーズとアクセス・ボディ・プロセスの可能性

私たちの日々の思考の大半は、実は他者からの影響によって形成されていると言われています。教育、社会通念、メディアの情報、家族や友人の価値観など、周囲の環境が私たちの信念や判断に大きな影響を与えています。ある研究では、私たちが持つ思考の約98%が他人の考え方に基づいているとも言われています。では、本当の自分自身を生きることは可能なのでしょうか？

この問いに対するひとつの答えとして、「アクセス・バーズ」と「アクセス・ボディ・プロセス」があります。これらは、意識の拡張と深いリラックスを促す手法であり、不要な思考や感情、信念を手放し、自分自身の本質に立ち戻ることを目的としています。

アクセス・バーズとは？

アクセス・バーズは、頭部にある32のポイントに軽く触れることで脳内のエネルギーをリリースし、不要な思考や感情のパターンを解放するセッションです。これらのポイントは、私たちが人生の中で蓄積してきた固定観念や制限的な思考に関連しており、アクセス・バーズによってそれらを解放することで、より自由な選択が可能になります。例えば、「お金は苦労して手に入れるものだ」「成功するには一定の条件を満たさなければならない」など、無意識のうちに刷り込まれた観念を手放し、自分の真実に気づくことができるのです。

アクセス・ボディ・プロセスとは？

アクセス・ボディ・プロセスは、身体そのものの記憶やエネルギーを解放するためのツールです。身体は、私たちの思考や感情を貯蔵しており、ストレスやトラウマが蓄積すると緊張や不調として現れます。アクセス・ボディ・プロセスの施術を受けることで、身体に溜まった不要なエネルギーを手放し、本来の健康で調和のとれた状態へと導くことができます。これにより、思考だけでなく身体の記憶にもアクセスし、より根本的な変容を促すことが可能になります。

本当の「being（存在）」を生きる

これらのアクセス・コンシャスネスの手法は、単なるリラクゼーションではなく、「今この瞬間を生きる」ための実践です。私たちは、周囲の価値観や社会の期待に応えることに忙しすぎて、本来の自分自身を見失いがちです。しかし、アクセス・バーズやアクセス・ボディ・プロセスを通じて、その不要な影響を手放し、より軽やかで自由な選択をすることが可能になります。

人生は選択の連続です。もし「本当の自分を生きている」と感じられないのであれば、それを変える方法は必ずあります。アクセス・バーズやアクセス・ボディ・プロセスを通じて、自分自身の本質に気づき、新しい可能性を開く第一歩を踏み出してみるのはいかがでしょうか？

あなたの人生は、あなたが選ぶもの。その選択肢は無限です。